config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

MCI Solutions GmbH

Android10

Atinge-ți obiectivele de fitness cu cele mai bune rezultate cu MCI!

Aplicația de fitness a MCI este potrivită pentru fiecare nivel de fitness: începători, avansați sau profesioniști. Alegeți un obiectiv și urmați-vă planul de antrenament personalizat, care se adaptează în mod regulat cerințelor și progresului dumneavoastră.

Principalele avantaje ale MCI:
- Abordare cuprinzătoare pentru crearea planului dvs. de antrenament individual.
- Gamificarea progresului dvs.
- Plan de antrenament adaptabil fiecărei zone problematice.
- Comunitate activă cu peste 2.500 de membri Discord.
- Sprijin personal din partea oamenilor de știință în sport calificați.

Abordarea cuprinzătoare a aplicației MCI pentru a vă crea planul de antrenament include 4 elemente cheie: antrenament de forță, cardio, alimentație sănătoasă și flexibilitate. Numai împreună toate aceste zone de fitness vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele cu cele mai bune rezultate.

ANTRENAMENTUL DE FORȚĂ
- Peste 500 de exerciții cu descrieri și animații 3D.
- Obiective personale și recomandări de acțiune bazate pe performanța dvs. reală.
- Se ia în considerare regenerarea dumneavoastră individuală (dureri musculare, somn etc.).
- Periodizarea și ajustarea regulată a planului.

ANTRENAMENTUL CARDIO
- Peste 60 de activități diferite din peste 40 de sporturi.
- Antrenamentul cardio ca supliment al antrenamentului de forta pentru construirea si regenerarea optima a masei musculare.

MÂNCAT SĂNĂTOS
- Peste 2,3 milioane de produse.
- Calcul personalizat al caloriilor pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul.
- Scanner de coduri de bare integrat.
- Pregătiți mesele și preluați controlul asupra dietei dvs.

RUTINA DE MOBILITATE
- Peste 300 de exerciții.
- Exerciții regulate ca supliment la antrenamentul de forță.
- Măsuri preventive pentru evitarea rănilor.
- Se adaptează posturii tale în viața de zi cu zi.

COMUNITATE
Pe serverul Discord veți primi îndrumări și sprijin experți din partea oamenilor de știință din sport:
- Verificarea ca exercitiile sunt efectuate corect.
- Evaluarea formularului dumneavoastră și sfaturi individuale.
- Răspunsuri la toate întrebările despre antrenament, nutriție și multe altele.
- Discuții săptămânale cu oamenii de știință din sport și/sau echipa.
- Deveniți parte din comunitatea noastră cu peste 2500 de membri.

Pentru a utiliza MCI, este necesar un abonament activ, plătit, care poate fi achiziționat prin aplicația gratuită.

Condiții de utilizare: https://mcisolutions.de/agbs
Protecția datelor: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

MCI - Personal Training AI

Cea mai recentă versiune a MCI - Personal Training AI

Alte versiuni